bewegen & entspannen
flow & relax
Donnerstag
16 - 17 Uhr
Finde Deinen Flow....
Jeden Donnerstag in der Alpenhypno.
Freu Dich auf eine entspannte Stunde, die zu Deiner inneren Regeneration und Deinem Wohlbefinden beiträgt:
wir flowen durch eine leichte Yoga-Sequenz und bleiben ganz bei unserem Atem. Abschließend sorgt eine angenehme Schlußentspannung für Dein Rundum-Wohlbefinden.
Der Kurs ist immer den Teilnehmern angepasst.
Anmeldung bis Mittwoch 18 Uhr unter:
info@alpenhypno.de oder 0171 35 21 77 1
Max. Teilnehmerzahl: 5
Kosten: 15,00 € / Teilnehmer
Einzelstunde: 40,00 €
Einzeltermine (auch online) auf Anfrage
News
29.12.2025 Magie der Rauhnächte
Rauhnachtsmeditation – In der Stille dem neuen Jahr begegnen
🕯️ 18:00 – 19:00 Uhr | Max. 6 Teilnehmer
Die Rauhnächte – jene magische Zeit „zwischen den Jahren“ – laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und mit neuer Klarheit ins kommende Jahr zu blicken.
In dieser geführten Meditation schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Rückschau, Stille und innere Einkehr.
Du brauchst nichts mitzubringen – der Raum ist liebevoll vorbereitet, alle Materialien stehen bereit. Einfach ankommen, durchatmen, sein.
👉 Teilnahme: 25 € pro Person
(Sitzplatz, Materialien und kleine Überraschung inklusive)
📍 Begrenzte Plätze – bitte rechtzeitig anmelden unter info@alpenhypno.de oder 0171 35 21 77 1
05.01.2026 Magie der Rauhnächte
Ritual zum Neubeginn – Abschluss der Rauhnächte
🌙 5. Januar | 18:00 – 19:30 Uhr | Max. 6 Teilnehmer
Die letzte der zwölf Rauhnächte gilt als Schwellenzeit – ein Übergang, an dem Altes verabschiedet und Neues begrüßt werden darf.
In dieser besonderen Abendmeditation gestalten wir gemeinsam ein kleines Ritual für Klarheit, Vertrauen und einen bewussten Start ins neue Jahr.
Dich erwartet eine achtsame Mischung aus geführter Meditation, Räuchern und Rauhnachtsritualen – in einem liebevoll vorbereiteten Raum voller Wärme und Einkehr.
🕯️ Raum & Materialien sind inklusive – bring nur Dich selbst mit.
💫 Ein kleines Geschenk zum Mitnehmen rundet den Abend ab.
👉 Teilnahme: 35 € pro Person
(inkl. Materialien, Ritualbegleitung und Rauhnachtsgeschenk)
📍 Begrenzte Plätze – bitte frühzeitig anmelden unter info@alpenhypno.de oder 0171 35 21 77 1